Nordic Walking-Stöcke

Handschlaufensystem

» Die richtige Wahl der Stocklänge

Die Stöcke müssen einen effektiven und sicheren Bewegungsablauf gewährleisten. Leicht und stabil sollten sie sein. Idealerweise ist der Schaft aus einem Stück gefertigt. Es funktionieren aber auch einige teleskopierbare Stöcke. Ein spezielles Handschlaufensystem für Nordic Walking ist allerdings Voraussetzung für ein effektives Nordic Walking.

Um die richtige Länge Ihrer Stöcke zu bestimmen multiplizieren Sie die Körpergröße mit dem Faktor 0,7. Aber dennoch ist die richtige Länge sehr individuell und Sie sollten die nächstlängere und kürzere Variante in Entscheidung mit einbeziehen.